"سيدتى" يستعرض تداعيات القلق الوظيفي وكيفية التغلب عليه 

قالت سوسن صبري أخصائي تعديل سلوك إننا نواجه حاليًا  عالمًا مليئًا بالضغوط ، وتعاني  العديد من النساء من أوضاع اجتماعية تشكل ضغوطا عليها، مثل المطلقة والأرملة والسيدة التي تعيش مع زوج حاضر غائب ، وتابعت أن هذه النماذج من السيدات تكن عرضة للإصابة بالازدواجية ما بين الرغبة في النجاح في عملها وتأديه واجبها في المنزل ، ويؤدى ذلك إلى الاحتراق النفسي ، ويولد القلق والاضطراب النفسي ، فقد الشهية ، الاكتئاب ، الحزن المستمر ، وأحيانا قد يؤدى ذلك إلى الأمراض الجسدية مثل الإصابة بضعف المناعة ، السكر ، والضغط المرتفع .

وأضافت صبرى خلال لقائها لبرنامج ( سيدتي ) أن المرأة يجب أن تعلم أبناءها وزوجها أهمية توزيع الأعباء المنزلية على كل أفراد الأسرة بحسب ظروف العمل ، وهذا الأمر يخلق ترابطا أسريا ،مشددة على أهمية أن يكون الزوج قدوة للأبناء فى هذا الشأن .

كما أوضحت أن المرأة  المطلقة بشكل خاص تعانى من ضغوط مجتمعية كثيرة فقد تلام بأنها سبب الطلاق وهدم المنزل ،على الرغم من أن الطلاق  قد يكون بسبب عدم التفاهم بين الطرفين وحل أفضل للأبناء ، مؤكدة أن المرأة المطلقة يجب أن تتمتع بالثقة فى النفس وتعمل باستمرار على تطوير مهاراتها .

واخيرا أكدت صبرى أهمية أن تتمتع كل سيدة بمساحة خاصة خلال يومها ، ويجب أن يدعم الزوج زوجته فى هذا الأمرويترك لها مساحة للترفيه عن ذاتها خارج نطاق العمل والمنزل . 

برنامج ( سيدتى ) يذاع يوميًا على الفضائية المصرية من تقديم: داليا حسن، وإخراج : نهى عادل 

 
 
 
 

سمر سعودي

سمر سعودي

محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام

أخبار ذات صلة

 الدكتورة أمل عبيد رئيس قسم الطفولة المبكرة

المزيد من التليفزيون

"بيت للكل" يستعرض واقع القدس وتراث مدينة أم قيس والسياحة بالقاهرة

سلط برنامج "بيت للكل" الضوء على عدد من القضايا الوطنية والتراثية والتنموية البارزة في الوطن العربي، حيث تناول واقع مدينة...

كيف تتعاملين مع رفض الطفل الذهاب إلى المدرسة؟.. الإجابة مع (زينة)

يناقش برنامج ( زينة ) في حلقة السبت 12 سبتمبر الجاري كيفية التعامل مع رفض الطفل   الذهاب إلى المدرسة مع...

"معا للخير" مبادرة لمساعدة الأسر الأشد احتياجًا بالصعيد.. تعرف عليها

يناقش برنامج ( شباب على الهوا ) في حلقة السبت 12 سبتمبر الجاري العمل التطوعي مع بعض الشباب الذين أطلقوا...

شاهد أجمل حلقات (مصر جميلة) وقصة التقويم والسنة المصرية القديمة

يقدم برنامج (مصر جميلة) في حلقة السبت 12 سبتمبر الجاري تفاصيل السنة الفرعونية وقصة أقدم وأطول تقويم شمسي عرفه العالم.